Аббревиатура EMS расшифровывается как Electrical Muscle Stimulation, то есть электромиостимуляция. Технология электромиостимуляции не программа занятий для набора массы: разработка принадлежит ещё временам гонки вооружений и космической лихорадки.

Говорят, это был чуть ли не единственный способ поддержать физическую форму космонавта в условиях невесомости. В примерочной при ярком освещении видно всю правду. А потом вдруг стало лень и пропала мотивация? Занятия проходят индивидуально с тренером или в группах по 2 человека — ты будешь чувствовать себя комфортно. Здесь нет косых взглядов, толп народа и можно комфортно заниматься, когда тебя никто не оценивает. Оборудование для занятий — итальянский EMS последнего поколения с беспроводными костюмами и улучшенными электродами. При создании студии основной задачей было сделать комфортное пространство для совершенствования тела, поэтому мы с особым вниманием подошли к деталям, интерьеру и персоналу.

Общий вес обмундирования — примерно три килограмма. Сначала инструктор поочерёдно даёт разряды на каждую группу мышц, индивидуально подбирая нагрузку, а затем воздействию подвергаются разом все двигательные точки тела — мышцы ног, пресса, груди и спины. В тренировке задействован минимум инвентаря и тренажёров. Правильное питание и EMS-тренировки 2-3 раза в неделю по 30 мин помогают снизить вес на 5-7 кг за месяц! Упругие ягодицы — это очень важно.

Заметное уменьшение целюллита, дряблости кожи и отвисания. Уже после первого занятия вы почувствуете прилив сил и энергии. Тебе не придётся думать о том, что делать на занятии — тренер составит программу с учётом всех особенностей Вашего организма. После тренировки — специальная расслабляющая программа массажа в костюме. Мы предоставим специальный костюм, ускоряющий получение результатов в десятки раз. Это гарантирует как скорость получения результатов, так и безопасность тренировок и гарантированное отсутствие травм. Позволяют давать нагрузку точечно и задействовать именно необходимые мышцы.

EMS — это современный научный подход к спортивной фигуре, основанный на классическом фитнесе и усовершенствованный стимуляцией всех мышц одновременно слабыми электрическими токами во время тренировки. Можно идти пешком, можно ехать на машине. Пешком — дольше, на машине — ты быстрее достигнешь цели, с комфортом и музыкой. Важно выполнять упражнения правильно и придерживаться базовых принципов питания — для этого тренера составят тебе программу тренировки и дадут рекомендации что и как изменить в питании.